JUDO            TAÏSO

KARATE KYOKUSHINKAÏ

JUJITSU SELF DEFENSE

JUJITSU NE-WAZA dit "BRESILIEN"

JUJITSU COMBAT

 

 

 

 

  1. Dojo des Chênes
  2. Dojo de Gency
  3. Dojo de l'Axe Majeur
  4. Dojo du Moulin à Vent

Cours de JUDO au Dojo des Chênes  Saison 2019-2020

Lieu : Dojo du gymnase des Chênes, 4 rue des Chênes Pourpres
95000 Cergy-Préfecture

Année de naissance Jours et horaires des cours
 2014/2015 Mercredi 13h30/14h30 OU Samedi 16h00/17h00
 2013/2012  Mercredi 14h30/15h30 & Samedi 10h30-11h30
2010/2011

Mercredi 15h30/16h30 & Samedi 9h30/10/30

2006 à 2009  Mardi 18h30/20h00  &  Jeudi 18h30/20h00
   
Ados-adultes
2004 et avant
2005*
Judo débutants et loisirs
Mardi 20h00/21h30
(2ème cours au Dojo du Gency le Jeudi 20h00-21h30)
Circuit renforcement musculaire et/ou cours libre
Vendredi 19h30/20h30

* Selon leur morphologie et leur niveau de pratique, les judokas nés en 2005 seront orientés soit vers le cours ados-adultes ou soit vers le cours des 2006/2009

 

Cours de JUDO au Dojo de Gency  Saison 2019/2020

Lieu : Dojo du gymnase de Gency, 1bis rue du Pampre d'Or
95000 Cergy-Saint-Christophe

Année de naissance Jours et horaires des cours
2016 + 1 parent Samedi 11h00-12h00
 2014/20145 Mercredi 16h30/17h30 OU Samedi 10h00/11h00
2013/2012   Lundi 18h30/19h30 & Mercredi 17h30/18h30
2010/2011 Mercredi 18h30/19h30 & Vendredi 18h30/19h30
2006 à 2009 Mardi & Jeudi 18h30/20h00
Ados-adultes
2004 et avant
2005*
Judo débutants et loisirs
Jeudi 20h00-21h30
(2ème cours au Dojo des Chênes le Mardi 20h00/21h30)

* Selon leur morphologie et leur niveau de pratique, les judokas nés en 2005 seront orientés soit vers le cours ados-adultes ou soit vers le cours des 2006-2009

 

Cours de JUDO au Dojo de l'Axe Majeur - Saison 2019/2020

Lieu : Dojo du gymnase de l'Axe Majeur, 9 avenue du Jour
95800 Cergy-Saint-Christophe

Année de naissance Jours et horaires des cours
 2013-2014-2015 Mercredi 17h15/18h15

Cours de JUDO au Dojo du Moulin à Vent  Saison 2019/2020

Lieu : Dojo du gymnase du Moulin à Vent, avenue du Terroir
95800 Cergy-Le-Haut

Année de naissance Jours et horaires des cours
2014/2015 Lundi 18h00/19h00
OU Mercredi 16h00/17h00 
OU Samedi 9h30/10h30 
2013/2012 Mercredi 17h00-18h00 & Samedi 10h30-11h30
2010/2011  Mercredi 18h00-19h00 & Samedi 11h30-12h30
2006 à 2009 Mardi et Jeudi 18h30-20h00
Ados-adultes
2004 et avant
2005*
Judo compétition et confirmés
Mardi et Jeudi 20h15/21h45
(Renfo. musculaire/cours libre en plus au Dojo des Chênes
le Vendredi 20h00/21h30)

* Selon leur morphologie et leur niveau de pratique, les judokas nés en 2005 seront orientés soit vers le cours ados-adultes ou soit vers le cours des 2006/2009